Fizjoterapeuta 2024
Należałoby być poinformowanym, że jeżeli mowa o mięśniach dna miednicy, lub określane jako mięśnie Kegla, to niezmiernie ważna grupa mięśni, która odpowiada m.in. za utrzymywanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Mięśnie te utrzymują także w poprawnej pozycji narządy które znajdują się w miednicy. Z racji tego właściwie każdy powinien w przemyślany sposób przypilnować to, aby były one nie tylko sprawne oraz mocne, ale również nie były nadmiernie napięte. Trudno także ukryć, że mięśnie dna naszej miednicy odpowiadają za prawidłowe utrzymywanie moczu w pęcherzu oraz wybranych narządów w brzusznej jamie.
W gabinecie terapii Dna miednicy prowadzonym przez nas, w kwalifikowany sposób bardzo staramy się osiągać możliwie jak najbardziej korzystne fizjoterapeutyczne efekty, dostarczać pomoc na najwyższym poziomie, klientom z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi a także urologicznymi. Przy tego typu nieprzyjemnościach szczególnie istotny jest aspekt związany z indywidualnym podejściem do wszystkich pacjentów.
https://bartmed-fizjoterapia.pl/rehabilitacja-zlotow/ . Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
Co więcej, osoby ze wspomnianymi problemami powinny zwrócić uwagę na konkretne ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy. Jest możliwość wykonywania ich zarówno na leżąco, na stojąco jak i na siedząco. Należy wprowadzić serię skurczów mięśni dna miednicy w taki sposób, aby przerwa między skurczami była mniej więcej tak samo długa jak skurcz. Gdy uzyskamy efektywność, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy właściwie w każdej możliwej sytuacji, przykładowo w trakcie wracania autobusem do domu lub siedząc przed telewizorem. Dobrze wykonywane ćwiczenia wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to ogromnie ważne w okresie ciąży.}
Brak komentarzy